石锅拌饭的做法
来源:学问馆 本文已影响2.93W人
来源:学问馆 本文已影响2.93W人
石锅拌饭的做法分享。
食材食谱热量:383.4(大卡)
主料米饭1碗香菇3朵黄豆芽30克紫甘蓝30克牛里脊肉50克鸡蛋1个菠菜40克蕨菜30克红椒30克辅料食盐半小勺葱1棵酱油1大勺蒜3瓣香油1大勺辣椒酱2大勺白糖半勺芝麻1大勺
方法/步骤
1、所有蔬菜洗净,沥干水分,分别把红椒、香菇、紫甘蓝切成长约3厘米的细丝,水发蕨菜切成长约3厘米的段。瘦肉洗净切成长约3厘米的丝,放入小碗中,加入葱花1小勺、蒜末1/2小勺、1大勺酱油、白糖少许、1/2大勺香油、1/2大勺熟芝麻拌匀,腌10分钟至入味。
2、菠菜和豆芽洗净,分别放入开水锅中煮熟,捞出,过凉水。把豆芽和菠菜沥干水分,菠菜切成长约3厘米的段,放入容器中,分别加入适量盐、香油、和熟芝麻拌匀备用。炒锅烧热,倒入约1大勺植物油,油温热后倒入肉丝炒熟,然后把肉丝盛出来备用。
3、炒锅倒油烧至温热,分别把彩椒、香菇、蕨菜放入锅中炒熟,再加入盐和芝麻调味盛出备用。热米饭盛入石锅中。把所有处理好的.蔬菜整齐的码在米饭上。锅中倒少许油烧热,放入鸡蛋煎至蛋白凝固,关火。最上面放入煎好的鸡蛋、辣椒酱最后把石锅放放到炉具上小火烤热即可食用。
肉拌面的做法家常
用电饭煲怎么做蛋糕 家庭电饭煲做蛋糕详细做法步骤
家常拌面的做法
家常凉拌菜的做法
蛋炒饭的做法家常做法
电饭锅做饭歇后语
电压力锅怎么做蛋糕 家庭电压力锅家常菜做法步骤
拌双花的做法介绍
拌黄瓜丝的做法
蛋炒饭怎么做最好吃 美味蛋炒饭的做法步骤(图)
石锅拌饭做法
酸菜鱼火锅怎么做 5种家常自制酸菜鱼火锅做法步骤
石斑鱼的做法
不会做饭的人要怎么学做饭
凉拌金针菇的家常做法怎么做
炝拌菠菜的做法
电饭煲蛋糕的做法有哪些-电饭煲蛋糕的做法介绍
锅包肉是什么地方菜-锅包肉的做法
小霸王电饭锅使用方法
蛋炒饭怎么做才好吃 家庭自制美味蛋炒饭做法步骤
黄金蛋炒饭的做法有哪些 蛋炒饭怎么做好吃的秘诀
生拌西葫芦的做法
电压力锅做猪蹄的做法
电饭锅怎么做蛋糕好吃有简单
拌面的家常做法
一个人的石锅拌饭散文