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血糖偏高怎么回事
第一:血糖高一定要忌甜食,炸食品及瓜子、花生,动物内脏。
第二:不要吃油腻和含脂肪高的食物,如油炸食品及瓜子、花生等。
第三:可以多喝水,在血糖稳定的情况下,可以在饭后半个小时吃少量水果,有助于肠道的消化。
如果检查出血糖稍微有点高的话,不必太过担心,以免影响自己和宝宝的.心情,最重要的是检查出来之后要吃粗糖,甜食和含糖量高的水果就暂时不要吃了。
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