感冒千万别吃这种蔬菜
来源:学问馆 本文已影响9.7K人
来源:学问馆 本文已影响9.7K人
香菜是一种人们经常食用的香料类蔬菜,具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为,香菜辟一切不正之气,有温中健胃的作用。寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。
但是,容易患感冒的人,却应该避免食用香菜。因为这类人常存在不同程度的气虚,而香菜味辛能散,多食或久食,会耗气、损精神,进而引发或加重气虚,导致感冒更加频繁。除了反复感冒外,气虚者还常表现为多汗、乏力、倦怠等不适,上述气虚症状明显者,最好少吃或不吃香菜。产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚,因此也应对香菜“敬而远之”。
虽然常感冒的人要和香菜“划清界限”,但身体壮实、体质较好、偶尔感冒的.人却可以用它来治疗感冒。中医在临床上治疗风寒感冒时,常用一些辛温解表的中药,而香菜正好有这样的作用。风寒感冒患者可取香菜9克、葱白10克,水煎加糖调味后服用。除此之外,脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用,可在煮粥时放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜,在即将出锅时撒入香菜末,做成香菜粥来喝。因食用油腻食物积滞后引起胃痛的人,也可以请香菜来“帮忙”:取新鲜香菜50~100克,洗净捣烂取汁服用,可有效缓解胃痛。
秋天感冒吃什么菜
会计如何跳槽:千万别有一下四种情况
职场新人,千万别踩这些雷区!
千万别让人觉得你没能力,这两点说的很精辟!
中秋不能光吃月饼多吃蔬菜更养生
警惕!这些错误面试时千万别犯
梦见蔬菜
千万别让听课评课成为一种形式
孩子上幼儿园哭怎么办 家长千万不可以有这3种行为
感冒吃什么菜好
职场中,千万别对女同事说这三句话
幼儿园大班健康教育活动教案《这样的蔬菜特别香》含反思
感冒了吃什么菜好
夏天吃什么菜不上火 有助于去火的蔬菜
这4种菜春天千万别错过
早春最适合吃的九种蔬菜
职场中和领导相处千万别在这几件事上错
感冒吃什么食物好-十种食物助你快速恢复感冒
出国打工面试时说是蔬菜加工学习时说的是种菠菜这属于中介违约吗
2021小雪吃这10种蔬菜最好
感冒发烧吃什么菜好
向上级汇报工作,千万告别这些误区!
大班健康教育活动教案《这样的蔬菜特别香》
感冒咳嗽吃什么菜好
离职原因千万别说这些
孩子感冒发烧吃什么菜