作为一名大学生,怎样提高自己的生活质量
来源:学问馆 本文已影响2.21W人
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进入了大学,很多的事情都不再有限制,也就说明很多的事情都是让你自己来安排。既然这样,何不想想怎么提高自己的生活质量,过一个美好愉快的大学呢?用最有限的条件创造最舒适的生活,这样的大学生活,不正是你想要的吗?那到底应该怎么做呢?
1、学习一定要努力
优质的生活质量一方面源于外在的经济能力,另一方面源于内在的知识修养。趁还没有涉足社会,多吸收知识,注重书本的营养,让自己的脑子和内心一样得到养分。
2、多做事,少熬夜,生活要规律
想要优质的生活质量,就必须要有一定的自律能力。白天认真学习、社交、兼职或者多参加一些比赛,晚上尽量不要熬夜,最好不要超过十二点睡觉。好的精神状态决定着第二天的心情好坏。做到生活有规律很难,但是这是受益终身的事情。
3、用汗水代替泪水
大学生不要动不动就大哭大闹要上吊,有那么多的力气不如去跑几圈,把悲愤的情绪都发泄出来。失恋也好,遇到挫折也好,不要让自己一个人躲起来静太久,只有走出去,你才能看到阳光。想哭就哭出来,但是要适可而止,多余的眼泪都用汗水发泄出来吧!
4、定期扔东西
说到这个,我觉得这点真的非常受用。定时清理自己的东西,做一个爱干净的人,不要的东西不要囤起来了,该扔的就扔掉。因为在很久以后你再回头去收拾这些东西,你会发现你还是用不到这些东西,并且是越来越用不到。定时扔掉,有助于整理,也有助于心态上的'调整。
5、学会拒绝
不管你是一个老好人还是一个玻璃心的人,在大学四年里,一定要慢慢学会拒绝别人。自己办不到或者实在不想办到的事情,就勇敢拒绝,不要顾虑那么多。等以后你想起来你玻璃心的时刻,你可能会想掐死当时的自己。
6、把时间花在值的人身上
大学校园形形色色的人,你不用每一种人都去顾及他的感受。你要开始培养一种能力:从相处过的点点滴滴去判断他是一个怎么样的人,不要花无谓的时间去了解一个与你不相干的人。而且,不是志同道合的人,做朋友就好了,没必要整天待在一起。
7、做什么事情都要带上脑子
网络上出现一句热门的话“脑子是个好东西,希望你有。”这句话其实已经是非常含蓄的了。做重大的事情前一定要经过大脑的思考,不要盲目做决定。不该说的话不要张口就来,收敛一下自己,积点口德。最重要的是不要被别人的想法轻易左右,自己要有自己独立的思想。
结语:
大学的四年,你是只读了一年的大学,还是重复读了四次?四年的时间,你要对自己的生活负责,对自己所经历过的事情负责。只有这样,毕业之后你才不会痛恨得咬牙切齿。
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