椰子鸡汤有哪些做法步骤
来源:学问馆 本文已影响2.58W人
来源:学问馆 本文已影响2.58W人
椰子鸡汤是比较特色的一种搭配方式,其口感更是可口,而且这一道食物还能够帮助补充蛋白质,强身健体,还有很好的益气生津以及清热补虚的效果,因此了解它的做法自然更易于身体的.保健。
一、做法:
1、先用筷子在椰子的气口那里搓个洞,把椰子水倒出。
2、再用刀背轻轻的敲椰子的外壳,把里面的椰肉震松,把椰子砸开,取出椰肉,把椰肉切成小块。
3、鸡肉切块。
4、水煮开后,把椰子水倒入,加入姜丝;椰肉、鸡块都放进去用武火煮,等汤水开了之后,再改用文火慢炖3到4小时,最后放盐调味!
二、营养价值
椰子汁和椰肉可驱蛔虫。鸡肉补充蛋白质,强身健体,适宜3岁以及三岁以上的儿童食用。
三、健康提示
1. 椰子是椰树的果实,其汁清如水,甜似蜜,晶莹剔透,清凉解渴;
2.椰子汁的风味独特,既有荸荠的味道,又在甜中带有椰香;
3.椰子汁具有解渴去暑,生津利尿之功效,多用于治疗中暑或发高烧等热病;
4. 椰子鸡汤中用的是仔鸡,性平不燥,配以椰子汁椰肉,肉香味美,椰味芬芳,汤清爽口;
5. 补中有清,风味独特;
6. 共成益气生津,清热补虚之剂;
7. 适用于各种年龄,疲倦无力,烦热口渴等症。
双耳汤的做法步骤
椰子煲鸡汤的做法
疙瘩汤怎么做 13种美味简单疙瘩汤家常菜做法步骤(图)
盐?h鸡怎么做 美味家庭自制盐?h鸡做法步骤
椰香杯子蛋糕的制作步骤
红鱼汤的做法步骤
鸡肉的做法有哪些
罗宋汤的做法步骤
学折纸的步骤有哪些
鸡翅根怎么做好吃 美味鸡翅根家常菜做法步骤
鱼头汤的做法步骤
酥炸汤圆的做法步骤
微商励志心灵鸡汤有哪一些
炸鸡腿怎么做 美味烤箱油炸鸡腿做法步骤(图)
炒鸡蛋怎么做 西红柿炒鸡蛋的做法步骤(图)
冬瓜排骨汤怎么做好吃 5种美味冬瓜汤家常菜做法步骤
黑鱼汤的做法步骤
胡辣汤的做法步骤
玉米浓汤怎么做 新手做玉米浓汤做法步骤(图)
黄瓜汤的做法步骤
鸡腿菇怎么做好吃 6种美味鸡腿菇家常菜做法步骤
宫保鸡丁怎么做好吃 简单宫爆鸡丁家常菜的做法步骤
煎鸡蛋饼的做法步骤
味噌汤的做法及步骤
新娘彩妆画法步骤介绍有哪些
溺水后的急救步骤和措施有哪些新版多篇