八成职场人士忽略午餐的健康营养
来源:学问馆 本文已影响2.19W人
来源:学问馆 本文已影响2.19W人
早餐重方便和好吃
智联招聘调查数据显示,方便、好吃是职场人在外购买早餐最关注的两方面,比例分别为29.5%和27.7%。而卫生健康和营养排在了第三和第四位,比例分别为17.3%和13%。
安利营养健康顾问建议大家可选一些营养美味且方便携带的食品作为早餐,如热的燕麦粥或全谷类食品,煮鸡蛋,低脂奶或酸奶,水果或果汁等。
仅两成人考虑午餐要健康营养
对于职场人来说,解决每天中午的'午餐问题不亚于解决工作中某个任务。但调查结果却显示,仅有28.1%的职场人在吃午餐是会考虑荤素搭配,健康营养。28.6%的职场人表示自己基本想吃什么就吃什么。26.7%的职场人表示基本有什么吃什么。此外,有87.1%的职场人表示自己的午餐是比较规律的,而晚餐则下降到76.9%。早餐更是降到64.9%。
四成人会吃保健品
现代生活的重压下,职场人会为了身体健康选择服用一些保健品吗?智联调查数据显示,四成职场人会为了身体健康吃一些保健品。
安利公司营养健康顾问指出,现代人的生活补充多种维生素矿物质补充剂有益无害。人们也还可以根据自身的来需要选择产品,比如服用深海鱼油来调节血脂,通过食用优质蛋白质来增强免疫力,通过服用含有叶黄素的产品来维持良好的眼睛健康,通过服用类胡萝卜素产品来增强自身抗氧化能力等。
中班健康教育活动《营养平衡才健康》教案
职场男士的五大危害健康杀手
幼儿园中班健康教案《营养平衡才健康》
培养健康心态有助于职场
大班健康教案:营养早餐
职场新人常常忽略的职场建议
征战职场易被人忽略的细节
职场人士易出现亚健康状态的原因
成功人士的八个职场法则
重阳节老人的健康养生攻略
男性的健康饮食宝典职场健康
职场男性健康晚餐哪些禁忌
关于胃癌成职场新人健康杀手
小学六年级作文健康营养餐范文
关于最健康的职场人士作息时间表模板
职场男士的健康饮食谱
征战职场易被人忽略的九个小细节职场励志文章
确保开学第一天的营养午餐供应
职场人士出现亚健康的原因有哪些
职场压力的管理及经营健康
职场健康晚餐有何禁忌
男士的健身营养餐
职场丽人最常见的八大健康状况问题
职场白领健康贴士
职场健康晚餐有什么禁忌
健康快车:职场白领女性最需的八大营养