不自信的你,应该学习这些
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不管是生活中,还是职场上,常常有些人表现的很不自信,但是自己又很苦恼,不知道怎么办才好?那么毕老师就带你走出不自信的阴影吧!
1
多照镜子
有些女孩子因为自己长的不好看,就会产生自卑心理,不敢直面自己的容貌。其实你更应该爱照镜子,在镜子前摆弄自己心爱的衣服的人往往更自信,因为镜子能够反馈给我们美与丑的自我姿态,也是自己最放松的状态,暗暗给心里提示说自己很美,这样在别人面前就能表现出最美的一面了。
2
漂亮得体的衣服
刚刚讲到爱照镜子,那么自然是少不了漂亮的衣服啦,服饰是女人的一把利器,它能瞬间让人看起来高大上。出席重要场合、重要会议和心情不好的时候都应该把自己打扮得漂漂亮亮,俗话说:人靠衣装,佛靠金装,这话果然没有错。
3
主动与他人打招呼
无论你的牙齿是否整洁,笑容是否甜美,那么是在生活中还是职场中,主动与他人微笑、打招呼,甚至是不熟悉的同学同事,你的亲和力会让自己容光焕发,同事也会增加直接的交际圈子噢,这可能是一举两得的方法,何乐而不为呢?
4
试着果敢做决定
无论是工作、学习还是和男朋友约会,都主动地做那个拿主意的人,比如工作怎么做才能又快又好,今晚下班去哪里聚餐,点什么菜,看什么电影啊等等,你千万不要回答说随便,你决定就好,这样的话是等于没有回答,给人一种不用心的感觉,所以答案要坚决一点,爽快说出来,这样也是显示自己自信的一面。
5
多与他人眼神交流
有些人在职场里总是默默无闻的做事,上班下班都是自己一个人,很少与人交流,平时说话不要总低着头,不仅给对方你不自信的感觉,连自己都觉得自己弱爆了。所以勇敢一点,真诚地看着对方的眼睛,是尊重别人,更是锻炼自己的自信心。
6
勇敢表达自己的观点
有些人,明明有自己的.想法,但是在众多人当中,就是不敢与表达自己的观点,怕出丑怕出错,怕眼光都焦距在自己身上。其实你这么年轻,更应该要大胆讲出来,不要永远“随大流”,别担心自己会说错话,年轻就是资本,因为你年轻,领导会去理解、引导,当领导看到你的进步时,他会有惊喜,那么你的自信就会慢慢升起来。
7
永远做好充足准备
台上三分钟,台下十年功,这并不是一句空话。所以每当重要面试、表演或者当众发言,一定要事先做好准备,在家人、朋友面前练习好如何说话,不断重复练习,直到自己真的做好了,那么你的自信就慢慢来了。
8
学会独处
在生活中,你有没有尝试过你一直不敢想的事情,比如尝试潜水、去登山骑行,一个人去旅游,所有那些在你看来有些冒险的行为,都值得去尝试一下,无论结果怎么样,你至少可以为自己的勇敢而喝彩。慢慢的,自然而然就会建立起你的自信心。
9
勇敢说“不”
有的人怕黑,也有的人怕孤独,总之是怕自己一个人独处的时候,因为你总是习惯了身边有人陪伴,习惯了有人和你一起作任何事情,那么你无妨尝试一下,其实你可以尝试一下一个人的时候,尝试着一个人去完成,那么你就会慢慢的学会了独立,自己去解决很多问题。
十、勇敢说“不”
你对不喜欢的事情说过不吗?有对不喜欢的人说出不吗?你又拒绝过别人吗?还是内心拒绝,但是表面是服从或接受的状态。
其实有时候你应该勇敢一点,态度坚决一点,敢于走出第一步,勇敢说“不”,那么你或许就成功了。
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