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1、将牡蛎,牛肉,胡萝卜,西兰花,豆腐都去水处理;
2、之后切丝切丁,制成下图的样子,越细小越好;
3、之后放入面粉,葱,鸡蛋,辣椒,搅拌至完全均匀;
4、将面团揉成一个个原型的小饼,并在正反面扑上面粉和打匀的鸡蛋液,反复扑匀;
5、将油锅烧热;
6、最后将面饼放入油锅中,煎至金黄色(请正反翻面,以防烧焦,两面都煎至金黄色即可出锅啦)。
7、不但美味,还对成长期的`孩子很有益处哦~可以在周末的时候尝试制作一下。
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